Почему мерзнут ножки?

У Вашего малыша после прогулки холодные ножки? Давайте разбираться почему!

Первая мысль любой мамы - плохая обувь, холодная, больше такую не купим! 

НО причин холодных ножек может быть множество!

Причина первая. Обули слишком тёплую обувь для данного сезона! Например, валенки в +5! Ножка вспотела и, соответственно, замёрзла! Да, для каждой обуви есть свой температурный режим! Но нельзя на него полагаться на 100%, все дети разные, у каждого свой теплообмен (который кстати может не совпадать с маминым!). Поэтому если после прогулки ноги холодные и влажные - переборщили с теплотой, снимите три шерстяных носка!

Причина вторая. Неправильно оценили активность ребёнка! Есть обувь, которая сохраняет тепло только в движении (куомы, мембранные ботинки)! Если ребёнок сидит в коляске и мёрзнет в куомах-ничего удивительного, обувь не виновата! Купите ему валенки!

Причина третья. Неправильно подобрали размер! Ох, как мамы любят покупать обувь с большИм запасом! Чем больше, тем лучше? Нет! Во-первых, это вредно для детской ножки, во-вторых, если воздушного пространства будет слишком много, то нога просто замёрзнет! Но! Если обувь впритык, но нога тоже замерзнет! Вот такой парадокс. Идеальный запас на зиму - 1 см (максимум 1,5 см)! Этого хватит и на тёплый носок и на рост ножки до весны!

Причина четвертая. Неправильные носки! Особенно это касается мембранной обуви - под неё нельзя надевать носки со 100% содержанием шерсти или хлопка! В идеале-термоноски! В валенки надевать два носка так же не нужно! Если не будет воздушной прослойки - ноги замёрзнут! Кроме того это затрудняет кровоток, что так же ведёт к замерзанию!

Это крайность, но если ножки всегда холодные, то это может быть свидетельством некоторых болезней!

И обратите внимание! Прохладные ножки - это нормально! Важно, чтобы они не были холодными и тем более ледяными!